ArzPress | وكالة الأرز الإخبارية https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html زجاجة مياهك قد تصبح بيئة للبكتيريا… فكم مرة يجب غسلها؟ هل ترفع «كريمة القمح» ضغط الدم أم تخفضه؟ خبراء يوضحون مقدمات نشرات الأخبار المسائية ليوم الأربعاء 21/10/2026 العُثور على جثة شخص مقتول في خراج جدرا آل جابر: اليمن ليس ملكاً للحوثي وتعز لن تكون رهينة لمشروعه الدفاعات الجوية السعودية تحبط محاولة استهداف حقل شيبة قوى الامن تحذر: معك مخفر حبيش…هيك ببلش الإحتيال انتبهوا ماكرون حصل على دعم خليجي بتأمين إمدادات الديزل لبلاده «كبار العلماء» السعودية: استهداف الحوثيين للمقدسات والمدنيين إرهاب بكل المقاييس الموز قبل النوم… هل يساعد على ليلة أكثر راحة؟ استمرار التعازي بزوجة النائب السابق الأحدب لليوم الثالث في طرابلس لقاء بين السفيرين الفلسطيني والعراقي أكد تعزيز التنسيق والتواصل جمعية “سيربتا”- الصرفند نظمت نشاطا توعويا وتدريبيا مخصصا للنساء اتفاقية تعاون بين “إيُوكروف” و”ميكرا” لتعزيز ريادة لبنان في الأبحاث السريرية هاني شكر مؤسسة “سيل” على تقديم 300 برميل مازوت لدعم برادات التفاح وتخفيف الأعباء عن المزارعين عادة يومية تبدو غير ضارة… دراسة تربطها بزيادة خطر الخرف بنسبة 48% “تيار التغيير”: تعنّت “حزب الله” لا يعفي الحكومة من مسؤوليتها مطر استقبل وفداً من لجنة أهالي الموقوفين الإسلاميين: الأولوية لضمان تطبيق إقرار قانون العفو الحامض عرض مع خواجة مشروعه للإصلاح الإداري ومكافحة الفساد والهدر السيسي: الجهد العسكري مع السعودية دفاعي ولا يشمل هجوماً على اليمن القضاء التونسي يدين ناشطين بيئيين تصاعد الاعتداءات الإسرائيلية بحق مسؤولين ومتضامنين غربيين هاني من الدوحة: شراكة زراعية لبنانية – قطرية واعدة لدعم الأمن الغذائي وإعادة تأهيل القطاع الزراعي وتعزيز صادرات لبنان ولي العهد يتسلَّم رسالة لخادم الحرمين من الرئيس المصري التين والتمر… كيف تتناولهما لزيادة الألياف في غذائك؟ نصار خلال افتتاح ندوة “مؤسسة لقمان سليم” في وزارة العدل: القضاء يتحمل أثقالاً كبرى ولا نسيان ولا مساومة على المحاسبة أبعاد زيادة صدام حفتر لقاعدة عسكرية جنوب ليبيا آمال بعودة التدفق التجاري بين مصر والسودان بعد هدوء التوترات أشغال على المسلك الشرقي للأوتوستراد الساحلي – جسر فواد شهاب غدا من دون منع المرور تعميم صورة مشتبه فيه بجرم سرقة من داخل مبنى في بيروت وزارة الزراعة والفاو أطلقتا برنامج مساعدات نقدية لدعم مربي ماشية الحليب المتضررين  هاني: هدفنا حماية الأمن الغذائي الوطني الحكم بسجن مرشحة سابقة لـ«رئاسية» تونس أربع سنوات وزير العدل اللبناني: التحقيقات بشحنة متفجرات «حزب الله» تتوسّع ولا سقف لها جدل في مصر حول ألقاب السيسي وزير الداخلية عقد سلسلة لقاءات على هامش مشاركته في معرض “ميليبول قطر 2026” وعرض سبل تعزيز التعاون في المجالات الأمنية الراعي عرض مع السفير المصري الاوضاع محليا واقليميا الحشيمي أشاد بالمدعي العام التمييزي: مسؤولية قضائية وشجاعة في تطبيق القانون قوة إسرائيلية تختطف ناشطاً في «القسام» من خان يونس مصدر درزي ينفي لـ«الشرق الأوسط» التحضير لإقامة قاعدة إسرائيلية في ريف السويداء الجزائر وتونس لمواجهة التهريب والهجرة السرية الجيش: توقيف رئيس عصابة سرقة في رويسات الجديدة و6 مواطنين في طرابلس والنبطية لإطلاقهم النار وتورطهم في إشكالات «التحالف»: استشهاد ضابطين في تحطم طائرة عمودية استطلاعية بمنطقة نجران السعودية السفير السعودي لدى لبنان يُثمن جهود الحكومة للحفاظ على المؤسسات انتخابات إسرائيل: بالأرقام والاستطلاعات… كيف تُجرى؟ ومَن أطرافها؟ انتخابات الصومال 2027… رفض المعارضة يُعقد الأزمة السياسية كييف تنفي نشر آلاف المسيرات في سماء العراق مصادر تكشف لـ«الشرق الأوسط» كواليس لقاءات «فتح» و«حماس» في القاهرة ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن الكافيين؟ 7 فوائد محتملة البرهان يفتح باب العودة ويستبعد حمدوك وتحالف «قحت» قد تتفاجأ بتأثيره… ماذا يفعل الموز مع زبدة الفول السوداني في سكر الدم؟